夜勤明けですよ。
今夜は攻城戦があるので朝帰宅後少し寝て
起きてこうして日記書いてるわけです。
決してリネのネタないから普通の日記書いてる訳ではアリマセン
特休>1日だけ出勤>3日休み、と
ありえん休みをもらって体がなまりきってただけに
夜勤3日間が体に堪えましたわ。
しかも結構忙しかったー><
生活環境が変わって、一番影響あるのが食生活です。
休みの間はやっぱ引き締まるものがあってなるべくバランス良くとか
ちゃんと3食取るとか気を使ってたんですが、夜勤となるとそうはいかない。
どうしても夜食はコンビニに頼らざるを得ません。
家でしっかり食べてるとやっぱりコンビニ飯はおいしくないですね。。。
で、家での食事で気にしてるのが「魚を食べること」
魚というのはDHAとかいうのが含まれていて、
血を綺麗にしたり・・・・まぁ体にいいわけです。(他の効能はシラン)
特に生の魚、お刺身ですね。
自分、お刺身大好きでしたが今まで食卓に並ぶことは少なかったんです。
母が好きでありませんでしたから。
んで母の遺言で(イヤ、マジだってw)「週に3日はお刺身食べなさい」」と
前の日記に書いたスーパー行くようになった理由ってのが実は
お刺身を自分で吟味するためなんですよ。
今の季節、ブリ、ハマチ、戻りカツオや生サンマもおいしいですねw
中トロや大トロもおいしそうなんですが、いかんせんお値段が。。。
パックにチョロっと入ってあのお値段。
ブリなら3倍以上の量が入って半分のお値段、オススメw
お刺身をあったかいご飯と一緒に・・・・ジュルw
その季節その季節旬の魚を刺身で食べる。
贅沢かもしれませんが、魚ってなぜか飽きませんよね。
刺身ばっかだと飽きるかもしれませんが、、、焼き魚でもいいんです。
もっと寒くなってくるとブリ大根もウマーですよw
最近普通の日記ネタが食いもんネタばっかになってる・・・・・